بسیاری از زنان پس از زایمان دچار افسردگی و سردی جنسی می شوند و آن شور و حرارت اوایل زندگی را ندارند و در نتیجه موجب کمتر شدن رابطه جنسی می شود. آنچه که در زمان بروز می دهد را فراموش کنید و به جنبه های مهم زندگی دیگر کنار همسر بودن توجه کنید.
روش های جدید برای بهتر شدن رابطه جنسی پس از زایمان
به گزارش کوثر طب، بیشتر بانوان پس از تولد فرزندشان در رابطه با همسرشان مثل گذشته نیستند. بروز درد در ناحیه شکم، جای بخیه سزارین، دگرگون شدن هورمون ها و حتی افسردگی پس از زایمان، تغییرات اندام و از همه مهم تر حضور کودکی که گاه و بیگاه گریه می کند و بی قراری میکند و خستگی های حاصل از بیدارباش شبانه همگی به سرد شدن این رابطه دامن می زند.برای همین اتشین مزاج شدن همسر پس از زایمان کمی سخت و دشوار است از این جهت ما در این مقاله یکسری پیشنهاداتی در این مورد خواهیم داد.
توصیه‌هایی برای فعالیت جنسی بی‌خطر در هفته‌های اول
رابطۀ جنسی تنها مقاربت فیزیکی نیست. اگر همسرتان آمادگی رابطۀ جنسی را ندارد، می‌توانید با تماس، در آغوش گرفتن، بوسیدن، ماساژ، نوازش یا حتی گرفتن دست‌های یکدیگر ارتباطتان را حفظ کنید.
برای با هم بودن عجله نکنید (رابطه زناشویی بعد زایمان)
پس از تولد بچه زمان به اندازه کافی خواهید داشت تا دوباره به حالت سابق برگردید. معمولا شش هفته طول می کشد تا مادر از نظر جسمی و روانی به حالت اولیه باز گردد که البته با توجه به شرایط افراد این زمان متفاوت است.
نخستین رابطه زناشویی پس زایمان طبیعی
چناچه مدل زایمانی شما از نوع طبیعی بوده، پس طبیعتا عضلات واژن شما کشیده شده، اما نگران نباشید، چون این شرایط موقتی است همچنین از این جهت می توانید تنگ کننده واژن استفاده کنید. همچنین، ممکن است در محل عضلات واژن احساس خشکی بیش از حد معمول داشته باشید. چونکه شیردهی هم مزید بر علت خواهد بود، چرا که شیر دادن موجب سرکوب هورمون استروژن شده و خشک شدن و انقباض واژن را در پی دارد.
مطالب پیشنهادی:
- قیمت استثنایی کرم کینگ سایزش
- به رابطه خودت لذت بده، وقتی که داری از قرص ویاگرا مردانه استفاده میکنی!
- همسر خود را با قرص لیدی ارا اتشین مزاج کن
- دنبال کرم تاخیری خوب میگردی؟ چرا از کرم لارگو استفاده نمیکنی؟
اعتماد به نفس را بالا ببرید
گاهی اوقات به دلیل برهم خوردن شکل اندام متناسب ممکن است شما احساس خوبی نداشته باشید. اگر می خواهید رابطه خوبی با همسرتان داشته باشید بهتر است این افکار را دور بریزید . پیش از اینکه همسرتان به خانه بیاید دوش بگیرید،لباس زیبا به تن کنید و ظاهرتان را آراسته کنید.
ژل های بهداشتی بکار ببرید
پس از بارداری در دوران شیردهی به دلیل کم شدن هورمون استروژن تحریک پذیری خانم ها به شدت کاهش می یابد. در این زمان پزشکان استفاده از ژل های بهداشتی را توصیه می کنند.
از کنار هم بودن لذت ببرید
قرار نیست تمام احساسات شما پس از بارداری یک شبه به حال اول برگردد. آهسته گام بردارید و استرس را از خود دور کنید
منبع: https://saednews.com